花と緑の暮らしはすばらしい！！！
こんにちわ。miyucolorです。いつも色のブログをご覧いただきありがとうございます。
日々の暮らしの中に、ふと目にした時に心地がよいなあと感じる時があります。
それは、花や緑を、目にした時。何気ない日常の中に所々に植物が置かれている空間。
この自然のパワーを持つ植物で、心も体も元気になります。
今日は植物が心身に与える効果をご紹介します。
花器や鉢の選び方やおしゃれに見える飾り方、暮らしに彩りを添える楽しみ方をどうぞご覧ください。
花と緑が心身に与える効果
- 花の力
- 花を眺めれていると心が癒され、気分が良くなります。
- 緑の力
- 集中力がアップし、仕事や勉強がはかどります。
花の色の効果
さて、私たちは色や香りでリラックスできます。
そして、明るく幸せな気分になります。
さらに、不安や悩みも吹っ飛ばしてくれるほど、大きなパワーがあります。
これらの花の色は、多色で、心理的な色の効果がを持っています。
- 赤い花、、、、、やる気や行動力が出るので、モチベーションを上げたい時
- オレンジ、、、元気になって和かになりたい時
- イエロー、、、意識を上げてポジティブになりたい時
- グリーン、、、心身のバランスを整え、穏やかな気持ちになりたい時
- ブルー、、、、、心を落ち着かせ、脳をリラックスさせ、集中力アップしたい時
- パープル、、、、想像力アップし、心を癒したい時
- ホワイト、、、心身浄化、全てをリセットし心機一転したい時
緑の効果
お部屋に観葉植物を置くと、集中力がアップして仕事や勉強が捗ります。
さらに、カラーセラピーではグリーンは情緒の安定や心身を癒す効果があります。
そして、パソコンやスマホでの疲れ目も緑を見ることで目が休まります。
例えば、明るいところに植物を置き、部屋の換気もよくすることでお部屋の空気は綺麗になります。
そして、風水的にも気の巡りが良くなります。
これにより、心身ともに癒され、健康になります。
＜今日のまとめ＞
お花と観葉植物、自然界の植物にはエネルギーとパワーがあります。
私たちは、お花と緑を住居に加えて、自分の家族と同じように毎日眺めてお世話することで、癒され、平和な心が育ちます。
心身が健康で、人にも植物にも愛情込めて暮らしていきたいですね。
